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in Teltow bei Berlin

Fastenbetreuung – Was ist Fasten?

Fasten -
das ist Entschlacken, Entgiften, Entsäuern, Regeneration, Vitalisierung, Belebung, Energieaufbau und innere Harmonie.

Fasten entlastet und stärkt unser Immunsystem. Der Körper entwickelt wieder die Fähigkeit zur Selbstheilung und die Selbstreinigung des Körpers wird angeregt. Neben dem angenehmen Effekt der Gewichtsabnahme straffen sich während des Fastens Haut und Bindegewebe.

Geistige und psychische Klarheit, sowie ein Gefühl der Leichtigkeit und Lebensfreude stellen sich ein.

Fasten erhöht die Sensibilität für die eigenen Gefühle und Gedanken, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, klärt das Bewusstsein und verlangsamt vorübergehend das Lebenstempo so dass der Stress des Alltags aufgelöst wird.

Wie wird gefastet?
Ich biete Ihnen Fasten nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner an, dabei wird ganz auf feste Nahrung verzichtet.
Die Fastenverpflegung besteht aus: Kräuter- und Früchtetees, klarer Gemüsebrühe, Frucht- und Gemüsesäften und Wasser.

Fasten gilt als die beste Vorbeugungsmaßnahme gegen Krankheiten. Es verhindert vorzeitiges Altern, verlängert das Leben und senkt die Risikofaktoren für Erkrankungen.

Wer kann fasten?
Jeder der sich für gesund und leistungsfähig hält. Im Zweifelsfall fragen Sie bitte Ihren Arzt!

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