Gesundheitsberatung Teltow

Buchinger Fasten – Basenfasten – Ein Weg zum Wohlfühlgewicht

Fastenort

Das Hotel „Neue Mühle“ http:www.neue-muehle-brb.de/fasten-workshops/ wurde 2017 erbaut. Es liegt ruhig und idyllisch im Brandenburger Stadtforst. Es befindet sich auf dem historischen Gelände einer ehemaligen Wassermühle. Das Hotel ist verkehrstechnisch sehr gut angebunden. Es befindet sich nur etwa 15 Autominuten vom traditionsreichen Stadtkern von Brandenburg an der Havel entfernt.

In unmittelbarer Nähe des Hauses beginnen Rad- und Wanderwege und zu den nahegelegenen Badeseen ist es nur ein Spaziergang.

Angebot 1: Buchinger Fasten Wochen 2025 

Fasten für Gesunde oder präventives Fasten ist

→ ein klassisches Naturheilverfahren

→ eine Verhaltensweise von selbstständigen Menschen, die sich frei entscheiden

→ geeignet für Menschen, die sich gesund fühlen

Was ist Fasten?

⟶ ein ganz natürlicher Reinigungsprozess – Schlacken/ Stoffwechselendprodukte, die den Organismus

belasten, werden ausgeschieden. Diese Entgiftung unterstützt die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit

und das Wohlbefinden.

⟶ Leben aus körpereigenen Depots

⟶ Der Organismus kann durch die “ innere“ Ernährung und Eigensteuerung aus sich selbst leben.

⟶ Es betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne Körperzelle, seine Seele und seinen Geist.

⟶ Maßvoll essen und sinnvoll genießen lernen.

⟶ Ein mächtigster Impuls zur Veränderung von Ernährung und Essverhalten.

1 Woche FASTEN reicht, um verschiedene gesundheitliche Beschwerden zu beseitigen.

Der Körper baut niemals ab

⟶ Brauchbares, z.B. Herz oder Muskel

⟶ Funktionierendes, z.B. alle Organtätigkeiten

⟶ Lebensnotwendiges, z.B. die Steuerungseinrichtungen

Der Körper baut ab – und zwar genau in dieser Reihenfolge

⟶ was ihn belastet

⟶ was er nicht braucht

⟶ was ihn stört

⟶ was ihn krank macht

Im Preis enthalten sind:

• 7 Übernachtungen in einem modernen und großzügigen Zweibettzimmer mit Balkon oder Terrasse 

• oder 7 Übernachtungen in einem großzügigen Einzelzimmer mit Balkon oder Terrasse. 

• Zur Ausstattung der Zimmer gehören Du/ WC, Fön, Wasserkocher, WLAN- Anschluss, Safe, Bademantel und Wärmflasche.

• Die gesamte Fastenernährung, frisch gepresste Säfte, Tees und frisch gekochte Fastenbrühen

• Ich betreue Sie Rund-um-die-Uhr: Als erfahrene ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa und Naturheilkundeberaterin DNB stehe ich Ihnen zu jeder Tageszeit zur Verfügung. An den Fastengruppen nehmen max. 8 Fastenwillige teil, sodass ich Sie persönlich und individuell betreuen

Preise für 2025

705 € pro Person und Woche, Übernachtung im Zweibettzimmer, incl. aller oben erwähnten Leistungen.

905 € pro Person und Woche, Übernachtung im Einzelzimmer, incl. aller oben erwähnten Leistungen.

Termine für 2025

• 02.03. – 09.03.25

• 06.04. – 13.04.25

 

Angebot 2: Basenfasten-Wochen

Heilsames Basenfasten – Vitalität mit frischen Früchten und Gemüse – Ein neues Gesundheits- und Lebensgefühl durch Entschlacken, Entgiften und Loslassen

Das Basenfasten ist eine Weiterentwicklung des traditionellen Buchinger-Fastens.

Für eine Woche verzichten Sie auf alle säurebildende Nahrungsmittel. Es gibt stattdessen täglich frisch zubereitete, leckere Obst- und Gemüsegerichte, sowie Smoothies, Säfte und Tees. Während dieser Fastenwoche wird, trotz des genussvollen Essens, entgiftet, entschlackt und entwässert. Dem Organismus wird so die Möglichkeit zum „Großputz“ gegeben. Es wird nicht gehungert.

Für eine Woche verzichten Sie auf alle säurebildende Nahrungsmittel. Es gibt stattdessen täglich frisch zubereitete, leckere Obst- und Gemüsegerichte, sowie Smoothies, Säfte und Tees. Während dieser Fastenwoche wird, trotz des genussvollen Essens, entgiftet, entschlackt und entwässert. Dem Organismus wird so die Möglichkeit zum „Großputz“ gegeben. Es wird nicht gehungert.

Mit dieser schonenden Basenfasten-Woche geben Sie Ihrem Organismus die Möglichkeit zum Großputz- ohne zu hungern und sich schlapp zu fühlen. Sie haben mehr Energie und weniger Gewicht.

Gönnen Sie sich eine Auszeit, in einer herrlichen und ruhigen Gegend, im Hotel „Neue Mühle“. Sie werden dieser Woche schmackhaft und gut essen, satt werden und dabei Ihren Körper entschlacken und entwässern. Der Säure-Basen-Haushalt des Körpers wird harmonisch ausgeglichen, Sie werden abnehmen und sich wohlfühlen.

 

Im Preis enthalten sind:

• 7 Übernachtungen in einem modernen und großzügigen Zweibettzimmer mit Balkon oder Terrasse 

• oder 7 Übernachtungen in einem großzügigen Einzelzimmer mit Balkon oder Terrasse. 

• Zur Ausstattung der Zimmer gehören Du/ WC, Fön, Wasserkocher, WLAN- Anschluss, Safe, Bademantel und Wärmflasche.

• Die gesamte basische Ernährung (3 Hauptmahlzeiten und 1 Imbiss) wird frisch für Sie zubereitet.

• Ich betreue Sie Rund-um-die-Uhr: Als erfahrene ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa und Naturheilkundeberaterin DNB stehe ich Ihnen zu jeder Tageszeit zur Verfügung. An den Fastengruppen nehmen max. 8 Basen- Fastenwillige teil, sodass ich Sie persönlich und individuell betreuen kann.

• Es finden täglich Fastensprechstunden statt.

• Auf Wunsch halte ich Ernährungs- und Gesundheitsvorträge.

• Der Tagesablauf ist geregelt. Bewegungs-, und Entspannungsphasen wechseln sich ab.

• Ich biete Ihnen ein attraktives und abwechslungsreiches Wochenprogramm an.

• Das Sport und Aktivprogramm beinhaltet:

• morgentliche Fitnessübungen

• fünf kleine Wanderungen und/ oder Spaziergänge

• Benutzung der modernen Fitnessgeräten

• Das Entspannungs- und Wellnessprogramm beinhaltet:

• Aufenthalte in der Finnischen Sauna, der Biosauna und dem Whirlpool.

• 6 Basische Fußbäder

• Auf Wunsch biete ich Ihnen Phantasiereisen und Muskelentspannungseinheiten an.

• Es bleibt immer noch Zeit für Stille, für Ihre Hobbies und eigene Unternehmungen.

Termine für 2025

• 16.02.25 – 23.02.25
  23.03.25 – 30.03.25
  19.10.25 – 26.10.25

 

Angebot 3

Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht

Viele Menschen stehen auf Kriegsfuß mit ihrem Gewicht oder ihrer Figur. Ihnen ist darum fast jede Diät recht, vor allem wenn sie eine schnelle Gewichtsabnahme verspricht. Doch das hat entscheidende Nachteile, denn die meisten Diäten führen in die Sackgasse eines enttäuschenden Drehtüreffektes. Das schnelle Abspecken bedeutet außerdem viel Verzicht, Stress und ist eine enorme Belastung für den Körper.

Im Preis enthalten sind:

• Sie können wahlweise: 7x in einem modernen und großzügigen Zweibettzimmer mit Balkon/ Terrasse übernachten oder 7x in einem großzügigen Einzelzimmer mit Balkon/ Terrasse übernachten.

• Rund-um-die-Uhr Betreuung durch die ärztlich geprüfte Fastenleiterin und durch eine Gewichtsmanagement – Trainerin Andrea Kaffenberger

• Die gesamte basische Ernährung (3 Hauptmahlzeite und 1 Imbiss) wird frisch für Sie zubereitet.

• 6 basische Fußbäder

• die Kursgebühr

• ein interessantes Tagesprogramm
• ein Nordic-Walking Grundkurs
• Infomaterial für Zuhause
• Benutzung des Fitnessbereichs und der Saunen, u.v.m.

Preise

 Komplettpreis p.P. im EZ*  1095,- €

 Komplettpreis p.P. im DZ* 895,- €

* incl. aller oben erwähnten Leistungen

Termin 2025

12.10.25 – 19.10.25

Bitte reisen Sie am Anreisetag bis ca. 12.00 Uhr an!