Gesundheitsberatung Teltow

Fasten-Wander-Urlaub und Ernährungsberatung

Fastenwandern in Brandenburg

Fasten ist eines der ältesten und gleichzeitig modernsten Naturheilverfahren der Welt. Es gilt als die beste Vorbereitungsmaßnahme gegen Krankheiten und vorzeitiges Altern. Fasten in Verbindung mit viel Bewegung an der frischen Luft ist eine ideale Kombination.

Fasten ist eines der ältesten und gleichzeitig modernsten Naturheilverfahren der Welt. Es gilt als die beste Vorbereitungsmaßnahme gegen Krankheiten und vorzeitiges Altern.

Fasten in Verbindung mit viel Bewegung an der frischen Luft ist eine ideale Kombination.

In Zusammenarbeit mit dem Familienhotel Brandtsheide biete ich als erfahrene -ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa, seit 2011 Fastenwanderwochen im „Naturpark Hoher Fläming“ an.

Nehmen Sie sich eine Auszeit und gönnen Sie Ihrem Stoffwechsel, Ihrer Leber und Ihrem Verdauungsorganen einen Urlaub. Verlassen Sie ihren gewohnten Alltagstrott, lernen Sie nette Menschen kennen und lassen Sie sich einmal richtig verwöhnen.

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden.

Wer darf fasten?

Jeder der sich für gesund und leistungsfähig hält. Im Zweifelsfall fragen Sie bitte Ihren Arzt!

Meine Fastenwander Termine für 2023 sind:

Frühlingsfasten im März 2023: vom 04.03. bis 11.03.2023     –  noch 1 freier Platz

Frühlingsfasten im März 2023: vom 11.03. bis 18.03.2023      – noch 2 freie Plätze

Frühlingsfasten im April 2023: vom 15.04. bis 22.04.2023     – alle Plätze sind belegt

Informieren Sie sich gerne auch auf der Seite des Familienhotel Brandtsheide im Naturpark „Hoher Fläming“

Die Fastenwander Woche kostet pro Person 565 €.

Im Preis enthalten sind:

  • Die gesamte Fastenverpflegung nach Buchinger mit Tees, Gemüsesäften, Wasser und Gemüsebrühen, vorwiegend in Bioqualität.
  • Persönliche Rundum-die-Uhr Betreuung: Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin stehe ich Ihnen zu jeder Tageszeit zur Seite.
  • Interessantes und abwechslungsreiches Tagesprogramm mit täglichen Morgenübungen, Spaziergänge oder Nordic Walking Touren und leichte, geführte Wanderungen,
  • Die Bio-Sauna und der kleine Fitnessraum stehen zu Ihrer Verfügung.
  • Auf Wunsch biete ich Ihnen Vorträge zu Ernährungs- und Gesundheitsfragen an.
  • Sie erhalten umfangreiche, schriftliche Informationen zum Mitnehmen.

uvm.

An der Fastenwanderwoche nehmen pro Kurs max. 6 Teilnehmer teil.